Женское и Мужское Здоровье: Причины и Профилактика Заболеваний.

Причины развития Простатита, Аденомы предстательной железы, Геморроя, Женских гинекологических заболеваний. Профилактика и лечение травами и аромамассажем

1) Переохлаждение или перегревание области промежности (органов таза), поясницы и ног.

РЕШЕНИЕ: Носите одежду в соответствии с климатом и временем года. Зимой и в холодную погоду надо одеваться тепло! В жаркую погоду надо надевать свободную лёгкую одежду, пропускающую воздух, во избежание перегрева и опрелостей.

2) Ношение слишком узкой и обтягивающей одежды и особенно нижнего белья (синтетических трусов) – стесняет свободное движение, ухудшает кровоток, ухудшает доступ воздуха для дыхания кожи.

РЕШЕНИЕ: Выбирайте одежду, в которой вам удобно двигаться. Носите свободное нижнее бельё из натуральных или смесовых тканей с содержанием хлопка, пропускающих воздух.

3) Сидячий образ жизни и малая двигательная активность приводят к застою кровотока и лимфотока в органах таза.

РЕШЕНИЕ: Делайте упражнение для усиления кровотока и лимфотока в органах таза – это ходьба на ягодицах.
Исходное положение – сидя на полу, ноги выпрямлены, спина прямая, руки согнуты в локтях – держите перед собой.

Приподнимите правую ягодицу и выпрямленную в колене правую ногу, сделайте шаг вперёд, опустите ногу и ягодицу на пол. Затем приподнимите левую ягодицу и выпрямленную левую ногу, сделайте шаг вперёд, опустите ногу и ягодицу на пол.

Сделайте попеременно 10 шагов на ягодицах вперёд. Затем – 10 шагов на ягодицах назад. Следите за осанкой и подтянутым животом. Всего надо сделать 100 шагов вперёд-назад (то есть попеременно по 10 подходов вперёд и 10 подходов назад).

Делайте ходьбу на ягодицах каждый день – это упражнение займёт всего 5 минут вашего времени. Данное упражнение усиливает кровоток и лимфоток и укрепляет органы малого таза у мужчин и у женщин. У мужчин данное упражнение даёт профилактику простатита и повышает мужские функции. У женщин данное упражнение укрепляет клапан мочеиспускательного канала и укрепляет мышцы влагалища.
Помимо улучшения здоровья мочеполовой системы организма, это упражнение укрепляет и подтягивает мышцы ягодиц, делает ваши бока и бёдра красивыми и упругими. Хотите красивую попку? Делайте это упражнение!

4) Осложнение в результате инфекционных заболеваний – цистит (воспаление мочевого пузыря), пиелонефрит (воспаление почек), ЗППП (инфекционные заболевания, передающиеся половым путём).

РЕШЕНИЕ: При первых симптомах дискомфорта в области мочеполовой сферы (необычные выделения и/или запах из половых органов, ощущения зуда, жжения или рези в области гениталий, боли внизу живота или в пояснице) как можно быстрее пройдите медосмотр, сдайте анализы и пройдите своевременное лечение инфекции.
После антибиотикотерапии для восстановления организма рекомендую пропить антипаразитарную очищающую фитопрограмму "Гельмостоп" новосибирской Компании Глорион.

5) Недостаток макро- и микроэлементов для полноценной жизнедеятельности организма, в результате чего снижается способность самовосстановления организма.

РЕШЕНИЕ: Применяйте ФИТОТЕРАПИЮ и АРОМАМАССАЖ. Травки и аромамасла питают клетки организма на внутриклеточном уровне и повышают способность самовосстановления организма.

6) Чрезмерное и частое употребление алкоголя, жирной, острой и солёной пищи – нарушает обмен веществ, ухудшает работу всех систем организма и, в первую очередь, сердечнососудистой системы, что приводит к малой эластичности кровеносных сосудов, кислородному голоданию организма.

РЕШЕНИЕ: Отрегулируйте свой рацион питания, хотя бы один раз в день ешьте каши и супы из злаков (круп), свежие овощи и фрукты, сухофрукты, семечки и орехи. Биологически активные вещества растительной пищи улучшают обмен веществ, поддерживает в норме ваш вес и здоровье.

О профилактике и лечении простатита смотрите: Мужское здоровье: Массаж Простаты.

У вас отличное здоровье? Тогда давайте Поговорим о Сексе.

У вас счастливая личная жизнь? Я искренне рада за Вас.

В таком случае, давайте побеседуем о вашем материальном Благополучии.
Заработайте на Квартиру за 6 месяцев!

Поделитесь этой информацией с друзьями: 

Комментарии через vkontakte.ru

Комментарии через facebook.com

eXTReMe Tracker
eXTReMe Tracker